Március végére
Jelentkezünk a március végi kis összeállításunkkal.
Napunk nagyon fontos része az a pici reggeli mozgás, amivel felébresztjük magunkat a délelőtti munka, vagy tanulás előtt. Idővel ezek a gyakorlatok berögződnek, s hamarosan a jópofa videók nélkül is simán végigcsináljuk majd őket. Sőt, unalmassá is válhatnak bizonyos feladatsorok. 😴
2 dobókockával és az alábbi játékos táblázattal viszont biztos, hogy minden reggeli torna egyedi élmény lesz számotokra. A merészebbek, alkothatnak hozzá saját szabályokat is 😉
Egy kicsit zenésebb napindítónak pedig itt van egy rövid, de pörgős gyerek zumba videó. 🎵
A Gyermekpszichológi blog részei gyorsan szerves részeivé váltak a válogatásainknak. A 3. előadás témája a gyermeknevelés. Szó esik a különböző nevelési stílusokról, az otthoni szabályokról és a következetességről, hitelességről. Összeszedett gondolatébresztő, kollégáknak és szülőknek is egyaránt ajánljuk, ha felszabadul egy fél óra a nap során. Az előadás az alábbi linken elérhető:
+1 ráadás: 20 perces relaxáció a Simonton tréning módszere alapján, melynek célja immunrendszerünk megerősítése. Kérlek, hogy a videó leírásában található "használati utasítást" figyelmesen olvassátok el. 📖 Regneteget növel a gyakorlat hatékonyságán.
Kitartást és jó egészséget kívánunk!
Gabi és Dávid
Megjegyzések
Megjegyzés küldése