Az első lépések
Kedves Mindenki! Mai "csomagunk" fókuszban a fennálló helyzet megismerése és az ahhoz történő alkalmazkodás áll. Ezek mellett megosztunk néhány segédanyagot a napi (és heti) rendek kialakításához, melyek meggyőződésünk szerint talán a legfontosabb eszközei mentális egészségünk megőrzésének a mostani időszakban. Saját magunk megértése https://filantropikum.com/miert-felnek-az-emberek-a-koronavirustol-a-vilagjarvany-mogott-rejlo-felelem-es-panik/ Hogyan beszéljünk a gyerekeinkkel https://vasad.asp.lgov.hu/covid-19-koronavirus-utmutato-kommunikacios-es-pszichologiai-javaslatok-szuloknek Gyermekpszichológiai mini előadások 1. rész Karanténban a gyerekekkel https://www.facebook.com/gyermekpszichologusblog/videos/230301744782834/ Hetirend kialakítása https://marsalapitvany.hu/hetirend-nemcsak-koronavirus-idejen/ Napirend kialakítása Ezen a linken található egy példa napirend. Ez a táblázat letölthető és szerkeszthető , saját körülményeinkhez tudjuk ...
